0
منوی کافه دارو
نمایش فیلترها
ویدئوها
دسته بندی ویدئوها

همه چیز درباره پروتئین ها

پروتئینها به دو دسته پروتئینهای با منشا حیوانی و گیاهی تقسیم میشوند. پروتئینهای حیوانی شامل پروتئین شیر (وی و کازئین)، پروتئین تخم مرغ و پروتئین گوشت است و پروتئین گیاهی از سویا، لوبیا و نخود فرنگی منشا میگیرد نویسنده : محسن پوربرزگر
06 اردیبهشت 1403

با ساختار و عملکرد بتا آلانین بیشتر آشنا شوید.

بتاآلانین (Beta-alanine) یک اسید آمینه غیر ضروری است به این معنی که خود بدن در شرایط عادی قادر است میزان مورد نیاز آن را تأمین نماید. استفاده....

همه چیز در باره مکمل HMB را اینجا بخوانید.

همه چیز درباره مکملHMB  را اینجا بخوانید.

بتا هیدروکسی بتا متیلبوتیریک اسید(β-hydroxy-β-methylbutyric ...

چگونه مصرف گینر و کربوهیدرات ها باعث افزایش وزن میشوند؟

کربوهیدرات ها به مولکول هایی اطلاق می شود که شامل سه اتم کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند و در نسبت ها و شکل های مختلف به یکدیگر متصل شده اند. اصلی ترین عملکرد....

نقش و کارکرد بی سی ای ای ها در بدن چیست؟

در میان ۲۰ آمینو اسید موجود در بدن انسان، ۹ عدد از آن ها به عنوان آمینو اسید های ضروری (آمینو اسید هایی که بدن خود قادر به تولید آن ها نمی باشد و ...

کراتین چیست؟

کراتین از سه اسید آمینه ال آرژنین، گلیسین و ال متونین تشکیل شده است. حدود یک درصد از حجم بدنی هر فرد را کراتین موجود در بدن او تشکیل می دهد که از این....

با مزایا و نقش ویتامین D در بدن بیشتر آشنا شوید

 ویتامین D ویتامینی محلول در چربی است که برای رشد و نمو و نیز برای ساختن استخوانها و دندانها به صورت طبیعی مورد نیاز است.

نقش ویتامین ...

با خواص و نقش ویتامین E در بدن بیشتر آشنا شوید.

ویتامین E یا توکوفرول

این ویتامین را به نام ویتامین توالد و تناسل خوانده اند ولی فقط آزمایشاتی که بر روی موشها....

ویتامین K به کنترل خونریزی کمک میکند.

ویتامین k یا ویتامین انعقاد خون

دانشمندادن دانمارکی در سال 1934 متوجه شدند که بعضی از خونریزیها با یونجه و آرد ماهی ...

با بیترملون یا خربزه تلخ بیشتر آشنا شوید

بیتر ملون یا خربزه تلخ یک گیاه گرمسیری بومی جنوب شرقی آسیا است. این میوه همچنین با نام کارلا نیز شناخته می‌شود. میوه بیتر ملون در اغلب غذاهای چینی به صورت پخته به عنوان چاشنی....

نقش کروم در بدن را بدانید.

کروم یک ماده معدنی کمیاب است که نقش اصلی آن کمک به متابولیسم و تنظیم قند خون میباشد. نقش بیولوژیکی این عنصر هنوز به طور واضح مشخص نیست اما شواهدی وجود دارد که ...

منشا و دلیل دردهای عضلانی چیست؟

درد های عضلانی

درد عضلانی با نام دیگر میالژی یک درد شایع است که بیشتر افراد در زندگی‌شان آن را تجربه می‌کنند. این درد ممکن است خفیف یا شدید باشد، از چند....

اسفرزه چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟

اسفرزه چیست؟

اسفرزه یک فیبر محلول است که از دانه های گیاه اسفرزه مشتق شده و به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. این ماده معمولاً به شکل پوسته, ...

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

جینسینگ گیاهی است از خانواده عشقه با نام علمی Panax ginseng. این گیاه یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، است که به گیاه جوانی و نوش....

با انواع چای آشنا شوید

چای در انواع رنگ‌ها و حالت‌ها وجود دارد، علت اصلی تفاوت رنگ انواع چای، در میزان اکسیداسیون آن‌ها است. اکسیداسیون چای پس از جدا شدن برگ آن از ساقه‌ آغاز می‌شود و میزان آن بستگی به نوع فرآوری به عمل‌ آمده در ...

همه چیز درباره پروتئین ها

پروتئینها به دو دسته پروتئینهای با منشا حیوانی و گیاهی تقسیم میشوند. پروتئینهای حیوانی شامل پروتئین شیر (وی و کازئین)، پروتئین تخم مرغ و پروتئین گوشت است و پروتئین گیاهی از سویا، لوبیا و نخود فرنگی منشا....

با ساختار و عملکرد بتا آلانین بیشتر آشنا شوید.

بتاآلانین (Beta-alanine) یک اسید آمینه غیر ضروری است به این معنی که خود بدن در شرایط عادی قادر است میزان مورد نیاز آن را تأمین نماید.....

همه چیز در باره مکمل HMB را اینجا بخوانید.

همه چیز درباره مکملHMB  را اینجا بخوانید.

بتا هیدروکسی بتا متیلبوتیریک اسید نویسنده : محسن پوربرزگر
06 اردیبهشت 1403

چگونه مصرف گینر و کربوهیدرات ها باعث افزایش وزن میشوند؟

کربوهیدرات ها به مولکول هایی اطلاق می شود که شامل سه اتم کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند و در نسبت ها و شکل های مختلف به یکدیگر متصل شده اند. اصلی ترین....

نقش و کارکرد بی سی ای ای ها در بدن چیست؟

در میان ۲۰ آمینو اسید موجود در بدن انسان، ۹ عدد از آن ها به عنوان آمینو اسید های ضروری (آمینو اسید هایی که بدن خود قادر به تولید آن ها نمی باشد....

کراتین چیست؟

کراتین از سه اسید آمینه ال آرژنین، گلیسین و ال متونین تشکیل شده است. حدود یک درصد از حجم بدنی هر فرد را کراتین موجود در بدن او تشکیل می دهد که از....

با مزایا و نقش ویتامین D در بدن بیشتر آشنا شوید

 ویتامین D ویتامینی محلول در چربی است که برای رشد و نمو و نیز برای ساختن استخوانها و دندانها به صورت طبیعی مورد نیاز است.

نقش....

با خواص و نقش ویتامین E در بدن بیشتر آشنا شوید.

ویتامین E یا توکوفرول

این ویتامین را به نام ویتامین توالد و تناسل خوانده اند ولی فقط آزمایشاتی که بر روی....

ویتامین K به کنترل خونریزی کمک میکند.

ویتامین k یا ویتامین انعقاد خون

دانشمندادن دانمارکی در سال 1934 متوجه شدند که بعضی از خونریزیها با یونجه و آرد....

با بیترملون یا خربزه تلخ بیشتر آشنا شوید

بیتر ملون یا خربزه تلخ یک گیاه گرمسیری بومی جنوب شرقی آسیا است. این میوه همچنین با نام کارلا نیز شناخته می‌شود. میوه بیتر ملون در اغلب غذاهای چینی به صورت پخته به عنوان....

نقش کروم در بدن را بدانید.

کروم یک ماده معدنی کمیاب است که نقش اصلی آن کمک به متابولیسم و تنظیم قند خون میباشد. نقش بیولوژیکی این عنصر هنوز به طور واضح مشخص نیست اما شواهدی وجود دارد....

منشا و دلیل دردهای عضلانی چیست؟

درد های عضلانی

درد عضلانی با نام دیگر میالژی یک درد شایع است که بیشتر افراد در زندگی‌شان آن را تجربه می‌کنند. این درد ممکن است خفیف یا شدید باشد، از....

اسفرزه چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟

اسفرزه چیست؟

اسفرزه یک فیبر محلول است که از دانه های گیاه اسفرزه مشتق شده و به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. این ماده معمولاً به شکل....

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

جینسینگ گیاهی است از خانواده عشقه با نام علمی Panax ginseng. این گیاه یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، است که به گیاه جوانی و....

با انواع چای آشنا شوید

چای در انواع رنگ‌ها و حالت‌ها وجود دارد، علت اصلی تفاوت رنگ انواع چای، در میزان اکسیداسیون آن‌ها است. اکسیداسیون چای پس از جدا شدن برگ آن از ساقه‌ آغاز می‌شود و میزان آن بستگی به نوع فرآوری به عمل‌ آمده....