بهداشت دهان و دندان از مهم ترین بخش‌های سلامتی کل بدن می باشد. زیرا سلامت دستگاه گوارش از سلامت دهان و بهداشت دهان و دندان آغاز می‌شود. داشتن دندان‌ها و لثه‌های سالم، نیاز به مراقبت بسیاری دارد. برای سالم ماندن دهان و دندان باید مراقبتهای مناسبی را در پیش گرفت. برای مثال: انتخاب مسواک متناسب با جنس دندان، خمیر دندان مناسب با دندان و لثه، استفاده مداوم از نخ دندان به صورت روتین و روزانه، زیرا بشدت از پوسیگی دندان جلوگیری می کند. از دیگر وسایل مراقبتی دهان و دندان (انواع دهانشویه، زبان شوی، سفید کننده دندان و...) که هرکدام در سلامت دندان، لثه و در کل دهان تأثیر بسزایی دارد. دهانشویه یک محلول بر پایه آب غیراستریل است، که عموما برای رفع بوی بد دهان، ضدعفونی کردن لثه و دهان، از آن استفاده می‌شود. نوعی از دهانشویه‌های حاوی فلوراید در تقویت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز مؤثر است. (انواع دهان شویه را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).