عادت ماهانه و استفاده از نوار بهداشتی از ابتدای دوران بلوغ شروع می شود و تا دوران یائسگی بصورت منظم و ماهیانه ادامه می یابد. در دوران عادت ماهیانه بانوان برای تمیز نگه‌داشتن لباس زیر و جلوگیری از نشت خون‌ریزی بایستی از ابزارها و وسایل جانبی استفاده نمایند. امروزه انواع مختلفی از نوار بهداشتی تولید می شود، که برخی از آنها عبارتند از: نوار بهداشتی نازک، نواربهداشتی با قدرت جذب بالا، نوار بهداشتی شب و نوار بهداشتی کوچک، که هرکدام از این پدها بر اساس نیاز فرد انتخاب و مصرف می‌شوند. بهتر است هر فرد قبل از خرید نوار بهداشتی ابتدا اطلاع کاملی از شرایط جسمی و اندازه بدن خود داشته باشد تا بهتر بتواند نوار بهداشتی مناسب خود را انتخاب نماید. (انواع نوار بهداشتی را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).