امروزه استفاده از مکمل های ورزشی بخصوص مکمل پروتئین در میان ورزشکاران بسیار محبوب است. پروتئین یک منبع اصلی جهت ساخت و افزایش قدرت عضله میباشد. پروتئین تخم مرغ یکی انواع مکمل های پروتئین بوده که پس از جدا سازی سفیده تخم مرغ و انجام فرآیند هایی روی آن تولید میشود. اوآلبومین، کونالبومین، اووموکوئید، اووموسین و لیزوزیم از پروتئین های موجود در پودر سفیده تخم مرغ میباشند. افزایش سنتز پروتئین در عضلات و در نتیجه ترمیم عضله سازی، افزایش قدرت و غیره از فواید مصرف این پروتئین میباشد. (انواع مکمل های پروتئینی و پروتئین تخم مرغ را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).