مکمل کافئین یکی از مکمل های محبوب در میان ورزشکاران میباشد. کافئین یک ماده محرک می باشد که سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی، عملکرد قلب و افزایش فشار خون و در نتیجه باعث افزایش انرژی میشود. علاوه بر افزایش انرژی، کافئین میتواند سبب بهبود عملکرد بدن با تحریک سیستم عصبی، تجزیه سلولهای چربی وافزایش میزان آدرنالین در خون، کاهش دردهای عضلانی، بهبود ریکاوری بدن پس از تمرین، کاهش خستگی، بهبود تمرکز، چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن و بهبود سنتز گلیکوژن (ذخایر کربوهیدرات) در ماهیچه ها شود. (انواع مکمل کافئین را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).