دوران بارداری یک دوره بسیار مهم در سلامت نوزاد و مادر است. در این دوره فرد دچار تغییراتی اعم از تغییرات روحی وجسمی می‌شود که شدت این تغییرات در افراد مختلف متفاوت است. مراقبت های قبل از بارداری جهت داشتن بدن سالم و آماده، مراقبت های حین بارداری، داشتن تغذیه مناسب سرشار از مواد مفید، مصرف ویتامین و مکمل های غذایی دوران بارداری زیر نظر پزشک، انجام تمرینات مربوط به بارداری، عدم استفاده از مشروبات الکلی، عدم استعمال دخانیات و غیره از اقدامات لازم جهت حفظ سلامت جنین و مادر در دوران بارداری است،رعایت بهداشت ناحیه تناسلی می‌تواند از رشد میکروب ها، باکتری ها و ویروس ها که باعث بروز خشکی، بوی بد، عفونت می شوند، جلوگیری کند. (انواع مختلف مکمل ها و محصولات دوران بارداری را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).