0
منوی کافه دارو
نمایش فیلترها
ویدئوها

همه چیز در باره مکمل HMB را اینجا بخوانید.

همه چیز درباره مکملHMB  را اینجا بخوانید.

بتا هیدروکسی بتا متیلبوتیریک اسید(β-hydroxy-β-methylbutyric acid)  که به اختصار HMB نامیده می شود یک ترکیب شیمیایی از شکسته شدن اسید آمینه لوسین در بدن است. این ماده ابتدا در بیماران مبتلا به ایدز، به منظور پیشگیری از تحلیل توده عضلات استفاده گردید و پس از داشتن نتایج رضایت بخش توسط ورزشکاران نیز به منظور تولید بافت عضلانی و پیشگیری از تحلیل عضلات در حین تمرینات سنگین بدنی مورد استفاده قرار گرفت.

نقش اچ ام بی در بدن

  • پیشگیری از روند کاهش و تحلیل عضلات به دلیل افزایش سن گردد.
  • با تحریک سنتز پروتئین در بدن و تحریک ترشح هورمون شبه انسولین و هورمون رشد به افزایش توده عضلانی کمک میکند.
  • به بهبود مصرف اکسیژن توسط عضلات کمک کرده و باعث عملکرد هوازی بهتر در ورزشکاران میگردد.
  • با کمک به بهبود عملکرد هوازی بدن باعث سوخت بهتر بافت چربی و قرار گیری بیشتره سلولهای چربی در روند تولید انرژی میشود.

میزان مصرف پیشنهادی

پیشنهاد شده است مصرف ۳ الی ۵ گرم در روز این مکمل به همراه ۱۵ گرم آرژنین و گلوتامین به صورت دوبار در روز می تواند باعث بهترین اثر بخشی آن گردد.

نظرات کاربران

اولین نفری باشید که به این ویدئو نظر می دهید.