نمایش فیلترها

ویدئوها

نکته قابل توجه در رژیم کاهش وزن

مکمل های غذایی ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه کاهش وزن

هنگام رژیم لاغری، بدن با کاهش مواد غذایی دریافتی و از دست دادن چربی و برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز که وجود آن برای بدن ضروری است مواجه می شود. از این رو ممکن است بدن با کمبود برخی از ویتامین‌ها مواجه شود. کمبود ویتامین‌ها نیز ممکن است سبب اختلالاتی در بدن شود و صدمات جبران ناپذیری را به برخی از اعضای بدن وارد نماید. فرایندهای متابولیکی بدن بسیار تحت تأثیر ویتامین‌ها هستند. ویتامین‌ها نقش‌های متعددی در بدن ایفا می‌کنند که بالا بردن سوخت و ساز بدن، از بین بردن چربی‌ها، کمک به ساخت اسیدهای آمینه، تولید مواد غذایی مورد نیاز برای سلول‌ها، تقویت ماهیچه‌ها و … برخی از این دست نقش‌هاست. پس اگر بدن ویتامین‌های مورد نیاز خود را به میزان کافی دریافت نماید سوخت و ساز بدن بالا رفته و به کاهش وزن و داشتن وزنی ایده‌آل کمک خواهد کرد.️ برخی از ویتامین‌های مورد نیاز در زمان رژیم عبارتند از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین D، و ویتامین A هستند که در زمان رژیم غذایی برای نتیجه بهتر باید ازشون استفاده کنید.

شما می توانید با مراجعه به گروه ویتامین و مواد معدنی در سایت کافه دارو، مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها در انواع برندها را مشاهده و در صورت تمایل نسبت به خرید آن اقدام فرمایید.