نمایش فیلترها

ویدئوها

آشنایی با مکمل ورزشی پمپ

مکملهای ورزشی

پمپ یک مکمل پیش از تمرین است که باعث افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران می‌شود. این مکمل حاوی ترکیبات کربوهیدرات، کراتین مونوهیدرات، گلوتامین، بتاآلانین، بتائین، تورین، سیترولین مالات، کافئین، آلفالیپوئیک اسید و ویتامین ث می‌باشد. اصولا پمپ ها مکمل هایی هستند که از طریق افزایش جریان خون به بافت های عضلانی باعث تشدید انرژی می‌شوند.

مزایای مصرف پمپ شامل افزایش خون رسانی، افزایش کارایی و استقامت، تأخیر در بروز خستگی، افزایش قدرت عضلات، تحریک ترشح انسولین است.

توجه داشته باشید که مصرف پمپ در افراد دیابتی، بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، افراد دارای فشار خون بالا و یا مبتلا به آریتمی قلبی باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

انواع مکمل های پمپ در برند های مختلف را می‌توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه نمایید.