در سری مقالات در مجله کافه دارو به بررسی مباحث مرتبط با سلامتی پرداخته ایم، حال در این مقاله قصد داریم به بررسی نکات مهم در استفاده از کیسه آبگرم بپردازیم، با ما همراه باشید.

کیسه آبگرم چیست؟                     

کیسه آبگرم یکی از وسایل پر کاربرد که به دور از هر ساختار پیچیده ای، در اذهان سمبل آرامش بخشی و التیام بخشی را به خود اختصاص داده است. کیسه آبگرم از جمله تجهیزاتی ست که در کنار قیمت مناسب و ساختار خود کارآیی های بسیاری در مواقع مختلف برای افراد در هر گروه سنی را دارا می‌باشد. کیسه های آبگرم در جنس و حجم مختلف و همچنین شکل ظاهری متنوع طراحی و تولید می‌شود که عموم این کیسه های آبگرم با آبجوش کار می‌کنند و این خود حسن بزرگی برای کیسه آبگرم است. اول به دلیل اینکه آبجوش عموماً در دسترس است و دوم اینکه می‌توانید بر حسب نیازتان آب جوش در دمای مختلف را برای خود آماده کنید، در واقع تنظیم دمای کیسه آبگرم بر عهده فرد است.

بیشتر بخوانید: بالشت طبی و تأثیرات استفاده از آن

فواید و کاربرد های کیسه آبگرم

کیسه آبگرم از جمله محصولاتی ست که اثر گرما بخشی و آرام بخشی آن بر کسی پوشیده نیست. این وسیله با طراحی ساده اما دارای کاربرد فراوان است که در مواقع مختلف همچون :

- تسکین دردهای قاعدگی: دل درد و کمر درد در این دوران از جمله مسائل شایعی هستند که در دوران قاعدگی بانوان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، که گذاشتن کیسه آبگرم در موضع های دردناک در ایام قاعدگی التیام بخش بسیار مؤثری است.

- مؤثر در روان تر شدن خونریزی قاعدگی: از باب لخته خون هایی که به دیواره رحم چسبیده اند و در حین کنده شدن با درد همراه هستند، گذاشتن کیسه آبگرم در ایام پریودی در نواحی ماننند زیر شکم به راحت تر کنده شدن این لخته ها کمک مؤثری می‌کند، از این رو فرد شاهد کمتر شدن درد زیر شکم خواهد بود.

 - درد مفاصل: گردن درد، کمر درد و یا اعضایی که دچار گرفتگی شده اند، کیسه های آبگرم تسکین مؤثری برای آنها است.

- بهبود درد عضلات بعد از ورزش یا فعالیت های سنگین: استفاده از کیسه آبگرم در این مواقع در رفع خستگی و بهبود درد عضلات نقش التیام بخشی را ایفا می‌کند.

- ایجاد حس آرامش برای کودکان و نوزادان: کیسه های آبگرم به خواب راحت تر کودک و نوزاد کمک مؤثری می‌کند.

- کمک به گرم شدن در روزهای سرد: افرادی که اهل کوه و طبیعت هستند در فصول سرد سال کیسه آبگرم می‌تواند برایشان مؤثر و بطور موضعی ایجاد گرما کند.

انواع کیسه های آبگرم

همانگونه که در بالاتر نیز ذکر شد کیسه های آبگرم در انواع مختلف تولید می‌شود که در اینجا به چند نمونه آن اشاره می‌کنیم:

- کیسه های آبگرم ساده: این نوع از کیسه های آبگرم در شکل ساده و ابتدایی ترین حالت با کاربری بسیار ساده که عموماً از جنس پلاستیکی یا لاستیکی ساخته می‌شوند که بعد از ریختن آبجوش داخل آن قابلیت بهره مندی از گرما را برای فرد مهیا می‌کند. لازم به ذکر است در بعضی از انواع کیسه های آبگرم ساده از روکش پارچه بر روی پلاستیک نیز استفاده می‌کنند که فرد در حین استفاده از کیسه آبگرم بوسیله پلاستیک احساس سوزش و داغی نداشته باشد و پوشش پارچه به مطلوب تر شدن گرما نیز کمک می‌کند.

- کیسه های آبگرم برقی: این نوع از کیسه های آبگرم که از اسمشان نیز مشخص است با انرژی برق کار می‌کنند، در واقع برق باعث ایجاد گرما داخل آنها می‌شود. در این نوع از کیسه ها دیگر نیازی به ریختن آبجوش در آنها نیست و کیسه در مدت زمانی که به برق وصل است گرما را در خود ذخیره می‌کند و با توجه به کیفیت محصول، مدت زمان خاصی عموماً بین 2 تا 6 ساعت قابلیت بهره مندی از گرما را برای شخص فراهم می‌کند. مزیت این کیسه ها حفظ شارژ آنهاست که در مواقعی که در مسیر سفر هستید یا مواقعی که مرتب به آبجوش دسترسی ندارید امکان برخورداری از گرما را برای شخص مهیا می‌کند.

- کیسه های آبگرم مایکروویوی: این نوع از کیسه های آبگرم قابلیت گرم کردن در مایکروویو در کوتاه‌ترین زمان ممکن را دارا می‌باشد. کیسه های آبگرم مایکروویوی با توجه به محتویات درونش که عموماً به شکل بسته های حاوی نمک، دانه گندم و ... است، در کوتاهترین زمان ممکن گرم و قابلیت حفظ دما تا چند ساعت را نیز دارا می‌باشد که البته میزان حفظ دمای آن بسته به کیفیت کیسه آبگرم است، در تولید این نوع کیسه ها خلاقیت هایی از باب رایحه دار کردن آن و همچنین تولید در اشکال کمری، گردنی، بالشتکی و ... دیده می‌شود.

- کیسه های آبگرم جیبی: این نوع از کیسه های آبگرم در سایز های کوچک تولید می‌شود که از آن با اصطلاح بخاری جیبی نیز یاد می‌شود که با توجه به ابعاد کوچک آن قابل حمل در کیف و یا جیب بوده و همچنین قابل استفاده برای کودکان نیز است.

نکات قابل توجه در خرید و انتخاب کیسه آبگرم

همان گونه در این مقاله اشاره شد کیسه های آبگرم در انواع مختلف جنس، حجم و نوع های مختلف است که لازم است با توجه به نیاز خود اقدام به خرید فرمایید.

- این دقت عمل در گروه سنی مختلف نیز امر قابل توجهی ست بدین معنا که اگر برای نوزاد، کودک یا فرد بزرگسال اقدام به خرید می‌فرمایید لازم است که هم از لحاظ سایز و هم از لحاظ نوع کارکرد با آبجوش، برق یا مایکروو دقت بفرمایید که کدام نوع می‌تواند برای شخص مؤثرتر باشد.

- کیسه آبگرمی که انتخاب می‌کنید با توجه به نوع کارکردش لحاظ بفرمایید که مدت زمان اعلام شده را در گرم کردن رعایت نمایید که این مورد در کیسه آبگرم های مایکروویوی بیشتر مشهود است که زمان گذاشتن در مایکروویو  بیش از زمان اعلامی از طرف سازنده آن نباشد زیرا ممکن است موجب ایجاد خطر و یا خرابی محصول شود.

- در کیسه آبگرم های ساده که بدون روکش و کاور هستند، ممکن است پلاستیک کیسه آبگرم از کیفیت مطلوبی برخوردار نباشد و در صورت برخورد با پوست باعث ایجاد سوزش برای فرد بشود. در نتیجه حتی الامکان در زمان خرید، کیسه آبگرم های با کیفیت مواد تولیدی بالا را مدنظر قرار دهید.

- نکته آخر که لازم است در جهت حفاظت از تمام وسایل مدنظر قرار دهید مراقب از سلامت نگه داشتن آن است که این مورد در ارتباط با کیسه آبگرم نیز صدق می‌کند که دچار پارگی یا سوراخ نشود، از این رو که علاوه بر عمر کوتاه وسیله شما، احتمال آسیب را در فرد نیز ممکن است رقم بزند.