در سری مقالات مجله کافه دارو به جنبه های مختلف سلامتی پرداختیم، حال در این مقاله قصد داریم به بررسی پف زیر چشم، علت و درمان آن بپردازیم.

پف زیر چشم چیست؟

تورم کیسه های زیر چشم را پف زیر چشم می‌نامند که دلایل مختلفی مسبب ایجاد این تورم می‌شود که افزایش سن و ضعیف شدن بافت اطراف چشم از عمده ترین دلیل آن است. در واقع در این عارضه، چربی هایی که مسئولیت حفاظت از چشم را دارند به مرور زمان به سمت پایین حرکت می‌کنند و به پف کردن زیر چشم منجر می‌شوند.

عوامل تأثیر گذار در پف زیر چشم

هر عارضه ای در بدن ناشی از عامل یا عواملی ست که آگاه بودن بر این عوامل می‌تواند در اقدامات پیشگیرانه عامل یاری دهنده باشد. در اینجا به چند نمونه از این عوامل اشاره می‌کنیم:

- افزایش سن

- کمبود خواب

- عامل ژنتیک و ارث در خانواده

- بیماری های کلیوی، بیماری های چشمی، درماتیت، درماتومیوزیت و تیروئید

- عوارض مصرف بعضی داروها

- آلرژی

- بیماری های چشمی

شایان ذکر است در این مقاله به پف های زیر چشم با اثرات طولانی تر می‌پردازیم و عواملی همچون گل مژه و یا عفونت هایی که منجر به پف زیر چشم بطور موقت می‌شوند مورد بحث ما نیست.

هر کدام از عوامل ذکر شده می‌توانند عامل بروز پف زیر چشم و یا اطراف چشم بشوند که در صورت برخورد با این موضوع بهتر است در ابتدا از سلامت بدن و کارکرد دستگاه های اشاره شده مطمئن شوید و سپس در جهت بهبود آن اقدامات را پیش رو بگیرید.

اقدامات مؤثر در بهبود پف زیر چشم

- استفاده از تی بگ چای سبز و قرار دادن آنها روی چشم به مدت 15 دقیقه

- بهره مندی از ژل آلوئه ورا: این ژل به کاهش التهاب و تسریع در بهبود پف زیر چشم کمک مؤثری می‌کند.

- دریافت ویتامین ث: این ویتامین در کاهش التهاب و همچنین جریان بهتر خون در ناحیه زیر چشم کمک مؤثری می‌کند.

- مصرف کافی آب و مایعات

- ماساژ چشم

- بهره مندی از روش های درمانی - زیبایی

- بهره مندی از کمپرس یخ یا قاشق یخ: که در این مورد اگر استفاده از قاشق فلزی مدنظرتان است لازم است در ابتدا از تمیزی قاشق های انتخابی مطمئن شوید، آن ها را چندین ساعت در فریز نگهداری و سپس به گذاشتن آنها روی چشم مبادرت نمایید.

- مدیریت مصرف نمک بخصوص شب ها قبل از خواب

- استفاده از کرم های مخصوص زیر چشم: در مقاله بعد به بررسی این کرم ها خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.