هر ورزشکاری برای آنکه بتواند با تمام توان تمرین کند و وزنه های سنگین تری را جابجا نماید، نیاز دارد تا خون از سوی قلب با قدرت به عضلات فعال رسیده و آن ها را تغذیه نموده و مواد متابولیکی تولید شده در حین انقباض را از آن ها دور سازد. این عمل پمپاژ موثر خون توسط قلب را در اصلاح “پمپ” می نامند. ویژگی‌ها و خواص مکمل پمپ: - جلوگیری از تخریب عضلات - افزایش ترشح هورمون‌ها آنابولیک برای عضله سازی - بهبود عملکرد ورزشی - افزایش تولید گلبول‌های قرمز و اکسیژن ‌رسانی - تسریع ریکاوری بعد از تمرینات سخت - افزایش حجم خشک توده عضلانی بدن - بهبود جذب مواد مغذی در عضلات - افزایش تمرکز حواس ورزشکاران - پمپاژ بیشتر خون به عضلات - افزایش قطر رگ‌های خونی - کاهش چربی‌های زائد بدن مکمل پمپ به مکمل قبل تمرین جهت افزایش روحیه و انرژی معروف است. در فرمولاسیون مکمل‌های پمپ مواد محرک و آمینواسیدهایی وجود دارد که باعث افزایش انرژی در بدن شده و توانایی ورزشکار جهت تمرینات سنگین و طولانی را افزایش می‌دهد. مکمل‌های پمپ از دسته مکمل‌های نیتریک اکساید هستند که با افزایش خون ‌رسانی به ارگان‌های مختلف توان و تحمل ورزشکاران را در طول تمرینات افزایش داده و از خستگی آن‌ها جلوگیری می‌کنند. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری در اختیار ماهیچه‌ها قرار می‌گیرد. این مسئله توان بدنی افراد را افزایش می‌دهد تا زمان بیشتری تمرینات سخت را تحمل کنند. از آنجایی‌ که پمپ باعث انتقال حجم زیادی از مواد مغذی به عضلات می‌شود بهتر است با تأمین پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامین‌ها تأثیر این مکمل را دو چندان کنید. مکمل‌های پمپ غالباً به‌ صورت پودر و قرص و کپسول در داروخانه ها موجود هستند و شما می‌توانید از هریک از آن‌ها با مشورت مربی یا پزشک استفاده کنید. (انواع مکمل پمپ را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).