مقدار و نحوه مصرف

• روش مصرف:

یک پیمانه (۵ گرم) از مکمل را در ۲۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه حل نموده و یک تا دو بار در روز (نیم ساعت پیش و بلافاصله پس از تمرین) مصرف کنید.
در روزهای غیرتمرین به صورت ناشتا یک پیمانه (۵ گرم) در آب یا آبمیوه حل نموده و به سرعت میل نمایید.

• شرایط نگهداری: در جای خشک و خنک (کمتر از C ^◦۲۵) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

• موارد احتیاط:

افراد مبتلا به بیماری زمینه ای یا هر گونه آلرژی به این محصول و افرادی که داروی خاص مصرف می کنند، پیش از مصرف با پزشک، داروساز و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.

• سالمندان
• افراد زیر ۱۸ سال
• زنان باردار و شیرده
• افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی

مصرف گلوتامین در برخی افراد ممکن است باعث حساسیت گردد حتما پیش از مصرف مداوم تست شود.

از حل نمودن گلوتامین در آب داغ خودداری کنید.