توضیحات

ورزش های سنگین و هوازی با فشار آوردن به بدن و مصرف بیشتر اکسیژن باعث تولید بیشتر رادیکال های آزاد می شوند که برای بدن بسیار مضر می باشد در نتیجه ورزشکاران به مقدار بیش تری از ویتامین E برای خنثی سازی این رادیکال ها نیاز دارد تا بتوانند ماهیچه های خود را سالم و قوی نگه دارند وضمن حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن به ریکاوری هرچه سریع تر عضلات خود پس از تمرینات سنگین ورزشی کمک کنند. ویتامین ای با کمک به حفظ سلامت سلول ها به رشد  وتکثیر  آنها  کمک می کند وبا شرکت در این  فرآیند متابولیکی باعث رشد عضلات می شود و قدرت آنها را تقویت میکند. همچنین این ویتامین محلول در چربی باعث حفظ سلامت پوست، شادابی و زیبایی آن نیز می گردد.