توضیحات
گلوتامین یکی از آمینو اسید های غیر ضروری بدن محسوب میشود به حساب می آید که در ساختمان پروتئین و انتقال نیتروژن در بین بافت های مختلف نقش ایفا میکند. همچنین گلوتامین در سیستم بافری نقش مهمی دارد که سبب کاهش خستگی در جریان تمرینات طولانی مدت میشود.
گلوتامین به عنوان فراوانترین آمینو اسید آزاد در عضلات و پلاسمای انسان، در شرایط خاص یکی از مهمترین پیش سازهای ساخت گلوکز در کبد بوده و در ساختمان گلوتاتیون که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است شرکت می کند.
در طول ورزش های طولانی مدت و یا بسیار سنگین غلظت گلوتامین در عضلات و خون کاهش می یابد و به همین دلیل این فرضیه مطرح شده است که اختلال در عملکرد سیستم ایمنی در ورزشکاران حرفه ای می تواند ناشی از کاهش غلظت گلوتامین باشد. بر همین اساس به دلیل نقش ویژه گلوتامین در ریکاوری و جلوگیری از ریزش عضلات در ورزشکاران استفاده از این مکمل توصیه میشود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.