نمایش دادن همه 12 نتیجه

نمایش سایدبار
نمایش 9 24 36

بتاآلانین (Beta-alanine) یک اسید آمینه غیر ضروری است به این معنی که خود بدن در شرایط عادی قادر است میزان مورد نیاز آن را تأمین نماید. استفاده اصلی از آمینو اسید ها در بدن به منظور ساختن پروتئین های عضلانی است، اما برخی از آن ها مانند بتا آلانین موارد مصرف دیگری نیز در بدن دارند و در برخی موارد نقش آنزیمی و پیش ساخت برای مواد دیگری را بازی می کند.
این ماده به صورت کلی برای بهبود عملکرد ورزشی، ساخت و افزایش چگالی عضلات بدنی، بهبود عملکرد بدنی در سالمندان و کاهش علائم یائسگی در زنان مورد استفاده قرار می گیرد.
میزان مصرف:
برای بهبود عملکرد ورزشی: 2.5 الی 6.5 گرم از این مکمل برای 10 هفته باعث بهترین اثر بخشی، بدون ایجاد عارضه ای خاص می شود.